Retrospectiva 2009 - 3. Quadrimestre

Retrospectiva 2009 - 3. Quadrimestre

Setembro – Ufa... enfim liberado!!! Liberado pra sair de casa... rsrs Mas o Otorrino me liberou pra fazer alguns trotes bem leves... Mas eu queria mesmo era correr!!! É horrível voltar a correr depois de quase 9 meses, sentir as pernas coçando, devido a falta de circulação sanguinea, a perna ficar "pinicando"... Mas eu queria ter de volta esta sensação de liberdade total, sentir a brisa, o suor escorrendo no rosto... E eu voltei no dia 7 de Setembro, na Meia Maratona do Rio (2h12), mas fui pra viajar e passar o fim de semana, com feriado... Aproveitei e fiz uma das coisas que eu sempre quis fazer... voar de Asa Delta!! É algo único, difícil descrever... Tem que ir e saltar!! Depois, dia 20 de Setembro, no Revezamento Pão de Açúcar, num octeto misto, e ainda tendo que fechar (ainda bem que a equipe era fraca mesmo!!! Rsrs), mas foi muito bom voltar, mesmo sentindo as dificuldades e o nariz não estando 100%. Na semana seguinte, viajei pra BH, pra fazer a Track & Field do BH Shopping, minha primeira prova pra valer de 10K. Fui, mesmo não estando 100%. E acabei fazendo os 10K em 41mins e pra minha surpresa, fiquei em 10º lugar no geral!!!

(Equipe Dio's antes da Largada) e (Eu correndo e passando pelo Copacabana Palace)


(Voando de Asa Delta no Rio... que sensação.)


(Eu no final do Revezamento Pão de Açucar)


(Largada da Track&Field BH) e (Chegada, em frente ao pódio)

Outubro – Agora sim, foi um mês no qual eu voltei realmente aos treinos e já com um foco em uma competição. Resolvi focar a Volta da Pampulha, uma prova no qual já a fiz por 2 oportunidades e não consegui ir bem em nenhuma delas. Neste ínterim, acabei fazendo uma prova na Favela de Heliópolis (04Out), bem bacana de apróx. 6300mts. Depois a prova da Corpore no WTC (11Out) de 8K. Era pra eu ter feito na média de 4:10/Km (pedido do treinador), mas acabei fazendo em 3:56/Km. (Vou ficar devendo as fotos de Heliópolis) E finalmente no dia 30 de Outubro, fiz o Revez. Bertioga Maresias, onde eu fiz o “famigerado” trecho da Serra de Maresias. Tantas pessoas me colocaram tanto medo, mas tanto medo... que a tal de Serra era difícil mesmo.. rsrsrsrs


(@andzacarias, Serginho, Irmão Colucci e @antoniocolucci)


(Nas duas fotos, subindo a "famigerada" Serra de Maresias.)


(Agora nos últimos 100mts do final/chegada)

Neste mês acabou acontecendo algo novo em minha vida e na vida de outras pessoas tb... Desde abril eu acabei fazendo o cadastro no Twitter, um tipo de micro-blog, onde as pessoas encontam o que fazem e deixam de fazer (rsrs). Mas acabei conhecendo um grupo de pessoas que se entitulavam Twittersrun e este grupo ao passar dos dias, crescia mais e mais e durante o Desafio 600K da Nike (Fiquei com uma vontade de fazê-la), algumas pessoas resolveram fazer algo parecido com o evento da Nike e que foi intitulado de TwitterRunDay e foi um sucesso... E não para de crescer...

Novembro – Neste mês, acabei fazendo o Ayrton Senna Racing Day (8Nov), uma corrida de revezamento que acontece dentro do Autódromo de Interlagos, lá fiz umas loucuras como, correr os 10550mts... correndo e twittando com meu celular e correndo forte, diga-se de passagem.. rsrs, Depois encontrei a jornalista Yara Achoa da Contra-Relógio e fiz uma volta com ela e ainda tive fôlego defazer mais uma volta com o Harry da Webrun. Por esta minha “palhaçada” acabei ficando conhecido pelos Twiteiros de plantão como maluco... rs Mas o foco pra Pampulha manteve-se.


(Eu correndo e Twittando...)

Bom, esta coisa do Twitter foi crescendo mais e mais, de tal forma que não esperávamos, fizemos o TwitterRunDay nos dias 14/15 Novembro em várias cidades do Brasil e algumas do exterior. Conseguimos chamar até a atenção de alguns veículos da mídia como: Revista Contra Relógio, Revista O2 e até do site da Nike (www.nikecorre.com.br). Até mandamos fazer uniforme, etc... Nisso acabei conhecendo várias pessoas que hoje posso dizer que são meus amigos, não vou citar nomes, pois posso ser injusto com alguns de vocês.

(Equipe Twitter's Run na USP)

Dezembro – Entramos no último mês do ano e com ele o meu principal desafio do ano, a Volta da Pampulha (6Dez), mas antes... tivemos um evento muito bacana em BH, que foi o 1º encontro dos twittersrun que fariam também a Volta da Pampulha, lá pude conhecer mais pessoas, na qual só conhecia na internet. Foi um evento muito bacana, fomos até matéria pro programa Vamos Correr da ESPN Brasil.
Mas voltemos a corrida... eu estava totalmente focado pra esta prova. Tanto que na última semana de treino, só chovia em Sampa e eu rezando pra que ela fosse pra BH, pra que eu pudesse vencer este meu desafio. E aconteceu... Choveu o fim de semana inteiro... desde a nossa chegada (Fui com meus amigos da Dio’s Running Team) até nossa saída. Bom... no Post da Volta da Pampulha tem tudo o que aconteceu... rsrs
Após esta, prova fiz a Corrida de Natal da Corpore (19Dez), correndo lá atrás curtindo a festa e no dia seguinte fiz a Etapa Verão do Circuito das Estações Adidas, na semana seguinte (27Dez) participei da Corrida do Klabin, uma corrida diferente, podia-se fazer quantas voltas quisesse... até no máximo 6!


(Equipe Running Team Dio's) e (Os Twitter's Run)


(Largada da Etapa Verão da Adidas) e (Eu chegando e "dando banana" pra @juqcorre)

E findando o ano... a Corrida de São Silvestre. Infelizmente por questões econômicas, não fiz a inscrição, mas fiz questão de fazê-la com 3 amigas que a fariam pela 1ª vez. Eu sempre corri a São silvestre competindo... nunca correndo lá atrás... Mas foi muito bom!! Melhor ainda ter ajudado estas minhas amigas a ter completado a prova... com certeza ganhei o dia!!! Ou... terminei bem o ano.


(Equipe Twitter's Run) e (Equipe Running Team Dio's)


(Todo mundo que estava na tenda... Uma Zona só, mas uma zona organizada) e (@andzacarias, @runtucunduva, @patgomes1 e @ainavietro)


(@andzacarias e @runtucunduva no Lgo. Paissandú) e (@andzacarias, @runtucunduva e @patgomes1 na Paulista)


(Comemorando as coisas de 2009 e a chegada de 2010!!)

Bom, este foi o meu ano... Posso dizer que mesmo desempregado, estou muito mais rico!!! Rico de saúde, de amizades, no networking, etc...

Que este ano de 2010, eu consiga tudo o que estou pensando neste momento!!
Seja bem vindo 2010!!!

Circuito das Estações Adidas - Etapa Verão (20/12/2009)

Circuito das Estações Adidas – Etapa Verão

Participei neste Domingo (20Dez2009) do Circuito das Estações Adidas – Etapa Verão. A princípio, eu iria correr na “pipoca”, acompanhando minhas amigas Paula Coghi (@paulinhacoghi) e Renata (@runtucunduvarun), mas… acabei participando de uma promoção da Adidas e ganhei a inscrição deles. Obviamente que ganhando a inscrição, e sabendo do perfil das pessoas que correm no Circuito Adidas, sabia que eu teria alguma oportunidade ou algum tipo de chance, até pra que eu possa aumentar meu ego...

Então, comuniquei as minhas amigas que não iria fazer o “pacing” pra elas`, o que obviamente não ficaram contentes... rsrs Mas sabia que se eu “fosse pro pau”, poderia ter alguma surpresa. Então, eu consultei os últimos resultados do Circuito Adidas e vi que se eu fizesse um tempo muito bom (mesmo estando treinado só a 4 meses), poderia ficar pelo menos entre os 15 primeiros (Comparando a última etapa – Primavera).

No sábado a noite, eu e alguns amigos #twittersrun, saímos pra jantar em uma cantina Italiana no Bexiga, a “Cantina do Conchetta”. Lá estavam a galera de Limeira com a @paulinhacoghi, @dionello1 e mais 6 amigos, @juqcorre, @correzecorre, @joelleitao e Selma (sua esposa), @runtucunduvarun e Rui (seu esposo), @flaviakawazoe e seu esposo (esqueci o nome dele.. rsrs), @yaraachoa e seu filho Antônio. Foi um jantar muito bacana, regado a muita massa e muita batida nas panelas.. rsrs Coisas de Italiano!!! Rsrs Após sair do jantar fui ao Pacaembu e montar a tenda (pela 1ª. vez, montamos a tenda pros #twittersrun).

Bom, acho que dormi naquela noite umas 5hrs ou menos.. rs Às 05:00 estava pé e arranquei meu irmão da cama pra me ajudar a montar o restante das coisas na tenda... E ela tava chique... Água, maca pra massagens, guarda-volume, etc...



Bom, chegando a hora da largada, fui começando a me concentrar... ou tentando... rsrs Mas estava!!! 15 mins antes fui trotar, dei uns tiros pra me aquecer e fui pra largada. Mas como nunca fiz uma prova da O2, não poderia largar no tal do “Pelotão Quênia”, tentei dar uma “carteirada” na FPA, mas não consegui... Achei foi até bom e larguei lá atrás.

Só foi soar a buzina de largada e comecei aos meus gritos de “abre, abre”... Pelo menos o pessoal abriu... rsrsrs Ao passar pelo 1K, tomei um baita de um susto... Passei o 1K a 3:10!!!



Sinceramente, eu acho que não tinha 1K... Mas vambora... no 2K eu já tinha ultrapassado a 1ª. mulher e continuei a “mandar ver” na corrida!! No retorno dos 5K, pelo que contei eu estava em 15º Lugar, já era o meu objetivo mesmo. Na volta vem o melhor da corrida nestas provas de vai e volta, são os gritos de incentivo da galera que está atrás de você... Me lembro do @antoniocolucci, @joelleitao (Este parou em cima do “canteiro central do Minhocão e gritou mesmo!!!!), @valteride (acho que era ele, pois não o vi... rs) e as meninas @runtucunduvarun e @paulinhacoghi (Mas elas deram um grito, mas um grito...rs) Mas eu sempre devolvo com um sinal de positivo com o polegar.. é o máximo que eu faço!! Rsrs

Neste momento, eu estava descendo o Lgo. Péricles e já tinha tirado uma diferença de uns 100mts pro 14º colocado, antes do 8K, eu colei no rapaz e corremos até os 9K700mts e ele acabou dando um sprint, mas eu deixei ele terminar... nem esbocei uma reação, não ia ganhar nada mesmo... então deixei quieto... Até perguntei ao meu irmão se o que estava atrás de mim estava chegando perto ou não...

...como não estava, mantive o ritmo e terminei a prova... com 36:06 (Nem no melhor pensamento, nem imaginava fazer este tempo...)

Após o término, como sempre faço, faço o retorno e vou lá pro final, incentivando a galera, encontrei o @antoniocolucci terminando, uns caras gritando #twittersrun (nem faço idéia de quem era.. rsrs) e acabei encontrando no Km 7 a @runtucunduvarun e a @paulinhacoghi e fomos fechando a prova bem tranqüilo.

Segue meus tempos no Circuito das Estações Adidas – Etapa Verão:
1K) 03:10; 2K)03:36; 3K) 03:47; 4K) 03:40; 5K) 03:48; 6K)03:31; 7K) 03:40; 8K) 03:27; 9K) 03:51; 10K) 03:34.

Bom é isso aí... a próxima corrida será a São Silvestre, mas lá eu farei companhia a 3 ou 4 amigas que a farão pela 1ª vez. Renata, Paula, Ainá e Patrícia..

Vamos que vamos!!!

PS: Domingo farei a corrida no Klabin... Vamos ver o que ela me aguarda!!! #twittersrun