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quarta-feira, 20 de janeiro de 2010

Retrospectiva 2009 - 3. Quadrimestre

Retrospectiva 2009 - 3. Quadrimestre

Setembro – Ufa... enfim liberado!!! Liberado pra sair de casa... rsrs Mas o Otorrino me liberou pra fazer alguns trotes bem leves... Mas eu queria mesmo era correr!!! É horrível voltar a correr depois de quase 9 meses, sentir as pernas coçando, devido a falta de circulação sanguinea, a perna ficar "pinicando"... Mas eu queria ter de volta esta sensação de liberdade total, sentir a brisa, o suor escorrendo no rosto... E eu voltei no dia 7 de Setembro, na Meia Maratona do Rio (2h12), mas fui pra viajar e passar o fim de semana, com feriado... Aproveitei e fiz uma das coisas que eu sempre quis fazer... voar de Asa Delta!! É algo único, difícil descrever... Tem que ir e saltar!! Depois, dia 20 de Setembro, no Revezamento Pão de Açúcar, num octeto misto, e ainda tendo que fechar (ainda bem que a equipe era fraca mesmo!!! Rsrs), mas foi muito bom voltar, mesmo sentindo as dificuldades e o nariz não estando 100%. Na semana seguinte, viajei pra BH, pra fazer a Track & Field do BH Shopping, minha primeira prova pra valer de 10K. Fui, mesmo não estando 100%. E acabei fazendo os 10K em 41mins e pra minha surpresa, fiquei em 10º lugar no geral!!!

(Equipe Dio's antes da Largada) e (Eu correndo e passando pelo Copacabana Palace)


(Voando de Asa Delta no Rio... que sensação.)


(Eu no final do Revezamento Pão de Açucar)


(Largada da Track&Field BH) e (Chegada, em frente ao pódio)

Outubro – Agora sim, foi um mês no qual eu voltei realmente aos treinos e já com um foco em uma competição. Resolvi focar a Volta da Pampulha, uma prova no qual já a fiz por 2 oportunidades e não consegui ir bem em nenhuma delas. Neste ínterim, acabei fazendo uma prova na Favela de Heliópolis (04Out), bem bacana de apróx. 6300mts. Depois a prova da Corpore no WTC (11Out) de 8K. Era pra eu ter feito na média de 4:10/Km (pedido do treinador), mas acabei fazendo em 3:56/Km. (Vou ficar devendo as fotos de Heliópolis) E finalmente no dia 30 de Outubro, fiz o Revez. Bertioga Maresias, onde eu fiz o “famigerado” trecho da Serra de Maresias. Tantas pessoas me colocaram tanto medo, mas tanto medo... que a tal de Serra era difícil mesmo.. rsrsrsrs


(@andzacarias, Serginho, Irmão Colucci e @antoniocolucci)


(Nas duas fotos, subindo a "famigerada" Serra de Maresias.)


(Agora nos últimos 100mts do final/chegada)

Neste mês acabou acontecendo algo novo em minha vida e na vida de outras pessoas tb... Desde abril eu acabei fazendo o cadastro no Twitter, um tipo de micro-blog, onde as pessoas encontam o que fazem e deixam de fazer (rsrs). Mas acabei conhecendo um grupo de pessoas que se entitulavam Twittersrun e este grupo ao passar dos dias, crescia mais e mais e durante o Desafio 600K da Nike (Fiquei com uma vontade de fazê-la), algumas pessoas resolveram fazer algo parecido com o evento da Nike e que foi intitulado de TwitterRunDay e foi um sucesso... E não para de crescer...

Novembro – Neste mês, acabei fazendo o Ayrton Senna Racing Day (8Nov), uma corrida de revezamento que acontece dentro do Autódromo de Interlagos, lá fiz umas loucuras como, correr os 10550mts... correndo e twittando com meu celular e correndo forte, diga-se de passagem.. rsrs, Depois encontrei a jornalista Yara Achoa da Contra-Relógio e fiz uma volta com ela e ainda tive fôlego defazer mais uma volta com o Harry da Webrun. Por esta minha “palhaçada” acabei ficando conhecido pelos Twiteiros de plantão como maluco... rs Mas o foco pra Pampulha manteve-se.


(Eu correndo e Twittando...)

Bom, esta coisa do Twitter foi crescendo mais e mais, de tal forma que não esperávamos, fizemos o TwitterRunDay nos dias 14/15 Novembro em várias cidades do Brasil e algumas do exterior. Conseguimos chamar até a atenção de alguns veículos da mídia como: Revista Contra Relógio, Revista O2 e até do site da Nike (www.nikecorre.com.br). Até mandamos fazer uniforme, etc... Nisso acabei conhecendo várias pessoas que hoje posso dizer que são meus amigos, não vou citar nomes, pois posso ser injusto com alguns de vocês.

(Equipe Twitter's Run na USP)

Dezembro – Entramos no último mês do ano e com ele o meu principal desafio do ano, a Volta da Pampulha (6Dez), mas antes... tivemos um evento muito bacana em BH, que foi o 1º encontro dos twittersrun que fariam também a Volta da Pampulha, lá pude conhecer mais pessoas, na qual só conhecia na internet. Foi um evento muito bacana, fomos até matéria pro programa Vamos Correr da ESPN Brasil.
Mas voltemos a corrida... eu estava totalmente focado pra esta prova. Tanto que na última semana de treino, só chovia em Sampa e eu rezando pra que ela fosse pra BH, pra que eu pudesse vencer este meu desafio. E aconteceu... Choveu o fim de semana inteiro... desde a nossa chegada (Fui com meus amigos da Dio’s Running Team) até nossa saída. Bom... no Post da Volta da Pampulha tem tudo o que aconteceu... rsrs
Após esta, prova fiz a Corrida de Natal da Corpore (19Dez), correndo lá atrás curtindo a festa e no dia seguinte fiz a Etapa Verão do Circuito das Estações Adidas, na semana seguinte (27Dez) participei da Corrida do Klabin, uma corrida diferente, podia-se fazer quantas voltas quisesse... até no máximo 6!


(Equipe Running Team Dio's) e (Os Twitter's Run)


(Largada da Etapa Verão da Adidas) e (Eu chegando e "dando banana" pra @juqcorre)

E findando o ano... a Corrida de São Silvestre. Infelizmente por questões econômicas, não fiz a inscrição, mas fiz questão de fazê-la com 3 amigas que a fariam pela 1ª vez. Eu sempre corri a São silvestre competindo... nunca correndo lá atrás... Mas foi muito bom!! Melhor ainda ter ajudado estas minhas amigas a ter completado a prova... com certeza ganhei o dia!!! Ou... terminei bem o ano.


(Equipe Twitter's Run) e (Equipe Running Team Dio's)


(Todo mundo que estava na tenda... Uma Zona só, mas uma zona organizada) e (@andzacarias, @runtucunduva, @patgomes1 e @ainavietro)


(@andzacarias e @runtucunduva no Lgo. Paissandú) e (@andzacarias, @runtucunduva e @patgomes1 na Paulista)


(Comemorando as coisas de 2009 e a chegada de 2010!!)

Bom, este foi o meu ano... Posso dizer que mesmo desempregado, estou muito mais rico!!! Rico de saúde, de amizades, no networking, etc...

Que este ano de 2010, eu consiga tudo o que estou pensando neste momento!!
Seja bem vindo 2010!!!

quarta-feira, 2 de dezembro de 2009

Track & Field - Etapa Vila Lobos - Nov2010

Bom dia amigos.

Neste domingo aconteceu mais uma etapa do Track&Field Run Series em Sampa , no Shop. Vila Lobos. Acabei indo pra lá, pois meus amigos Antônio Colucci e Paulinha Coghi, ganharam cada um uma inscrição pelo Twitter (Até inscrição pelo Twiter estão dando!!) pra participar deste evento. Sinceramente eu não sei o porque de uma inscrição de R$ 110,00.... não consigo ver um “custo-benefício”, pra custar este valor todo... mas enfim...

Cheguei ao Shop. Vila Lobos e fui de encontro aos meus amigos, @antoniocolucci, @paulinhacoghi, @dionello1, @yaraachoa, @tresmeios_Edu, @gugakamei, @claudinhasamII e @marinaneumann. (Espero não ter esquecido alguém). Bom, após, acabei encontrando toda a turma dos TwittersRun e aí vem aquele aquele bate papo gostoso!!!



Chegando acabei encontrando vários amigos (como diz minha ex (Écati): “Olha lá o prefeito cumprimentando os amigos” Né Serginho??), @valteride, Renato Izidoro (Banco Real), Lígia e Lariza (Physical Running), Eniraci (Secr. Esportes do Mun. SP), Luiz Oita (fizemos FMU juntos). Aí consegui encontrar meu amigo Colucci juntamente com a Camila da T&F. Depois minha amiga Eni, me apresentou o Sr. Walter Feldman, onde pudemos bater um papo muito bacana.



Bom, após, acabei encontrando toda a turma dos TwittersRun e aí vem aquele aquele bate papo gostoso!!!

Na largada, meu amigo Colucci foi pra frente, pra correr mais rápido.. e eu a turminha de Limeira, ficamos lá atrás do pelotão...e fazer uma corrida tranqüila...

Bom largamos... e com a largada (óbvio), fiquei twtittando e correndo e tirando fotos... rsrs Passamos os dois primeiros Km na media de 7:00/Km... perto do Km 3, acabei conhecendo a Fernanda Paradizo (@fparadizo) que acabou tirando umas fotos nossas (minha e da Paulinha) muito show de bola.


Olha eu Twittando novamente!!! rsrsrs



Bom seguimos nosso caminho... logo depois acabamos encontrando um destes palhaços que animam as corridas paulistas,
o cara ficava cantando qq tipo de música e correndo... E não parava de cantar!!! Desde Renato Russo até Claudia Leitte (Foi um pedido meu!!! Rsrsrs), 3Km em 06:28, 4Km em 06:43, 5Km em 06:44 e aí foi a hora de “subir” a Ponte do Jaguaré (Onde, no meu ponto de vista não é uma subida assim tão forte...) neste vai e volta fizemos o 6Km e o 7Km em 07:21 e 07:24, respectivamente e aí voltamos ao plano... daí eu comecei a forçar um pouco... 8Km em 06:19, 9Km em 06:36 e por fim 10Km em 06:20, completando a prova em 1h07min57. Fiquei super feliz, pois ela bateu seu recorde nos 10K, baixando seu tempo em 2mins!!!


Eu, Fernanda Paradizo e Colucci


Eu, Yara e Colucci

Pra quem quer correr e fazer tempo em Sampa, o percurso da T&F é uma ótima pedida!!! Percurso planíssimo, avenidas largas, sem muitas pessoas... Mega tranqüilo!!

Refletindo sobre a esta corrida eu vi que gosto de correr lá atrás... é uma outra experiência sabe. É como eu falo pros meus amigos... Eu vejo mais mulheres bonitas quando corro lá atrás, pois quando corro na frente, só tem mulher feia, as vezes nem mulher eu vejo... rsrsrsrs. A corrida no fundão é mais alegre, mais bonito... Gosto de ficar incentivando as pessoas... é muito bom!!! Correr na frente, disputando colocação, ninguém fala com ninguém, todos ficam mudos, sisudos, não movem um músculo da face, ninguém incentiva ninguém, só ouvimos (E quando ouvimos) os gritos da galera que está do outro lado da rua.

É sempre bom ver as corridas por um outro prisma... Acho que quando corremos lá atrás, acho que conseguimos sentir na pele as dificuldades dos atletas e os erros das empresas que organizam as corridas. Se bem que nesta corrida da T&F, foi muito bom, perfeito!!! Vou passar a fazer mais isso, correr lá atrás, incentivar o povo, me sinto bem fazendo isso.

Bom é isso.
#twittersrun